logo
Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque.
+387648592568
info@elatedthemes.com
Eighth Avenue 487, New York
Instagram Feed
Search

Blog

Allenarsi costantemente oggi si può!

Mantenersi in forma diventa difficile quando non si riesce a seguire costantemente gli allenamenti, uno degli ostacoli è la mancanza di tempo, Opttomove è la soluzione!

I corsi messi a disposizione sono progettati per un allenamento che tende a distribuire attraverso video di breve durata una quantità di esercizi utili, ottimizzando il tempo, raggiungendo ottimi risultati.

I vantaggi di iscriversi e seguire i corsi di Opttomove è quello di poter fare un allenamento costante, infatti la modalità di allenamento nelle varie strutture e quello di distribuire l’allenamento in tre volte a settimana. Ogni seduta dura 1 ora e mezza o 2 ore, in questo modo si tende a concentrare il lavoro fisico in poche sedute, ma in realtà il nostro corpo è progettato per un attività motoria quotidiana. Attraverso i video di Opttomove è possibile superare questi limiti, progettando video-corsi eseguibili ovunque vi trovate e di durata di 30 minuti.

Un metodo facile per seguire i corsi attraverso uno schermo ovunque vi troviate, e se pensate che non avete l’attrezzatura adatta, vi sbagliate!

L’attrezzatura per eseguire gli allenamenti è poco ingombrante, servono semplicemente un tappetino, si può acquistare una corda e altri semplici strumenti che di volta in volta potete prenderne visione nei corsi.

Hai ancora dei dubbi? Iscriviti ad opttomove è completamente gratuito!

Leave a Comment