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Nutrizione e Sport

 Vuoi essere in forma? Allenarsi non basta, bisogna associare una dieta equilibrata all’allenamento fisico.
Opttomove dispone di uno staff di nutrizionisti altamente qualificati, pronti a costruire un piano dietetico per il raggiungimento della forma sportiva desiderata. Non hai mai svolto attività sportiva e vuoi perdere 10 kg di massa grassa senza avere eccessivi danni estetici? Raggiungere il vostro obiettivo è difficile perché hai poco tempo per essere costante? Opttomove è la prima palestra online dove puoi chiedere una scheda di allenamento e una scheda nutrizionale per gestire in piena consapevolezza il tuo regime alimentare e i tuoi allenamenti.
Infatti, i nostri nutrizionisti e i nostri trainer, dopo un attenta valutazione antropometrica, funzionale e dello stato generale di salute, prepareranno per te schede ad hoc per raggiungere i risultati sperati e mantenerli nel tempo.

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