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OPTtoMove e il Pilates

Di per sé, il pilates NON rappresenta un'attività eccessivamente pericolosa anche se, sfruttando certi movimenti, non può nemmeno essere definita totalmente innocua! Va poi specificato che, oltre alla disciplina stessa, esistono molte altre variabili responsabili dell'aumento o della diminuzione dei rischi legati al Pilates stesso;...